正念睡眠

正念睡眠是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用。我们提供轻音乐、雷雨自然声音、白噪音等海量音频内容，帮助你从一天的紧张工作学习中快速进入平静的状态，从而获得更好的睡眠。

软件功能

1、30个放松的声音与白噪声，通过阻止分心的声音来帮助你睡觉，定时器系统慢慢淡出音频输出;

2、来电时自动暂停声音，在后台和其他应用程序中使用，无需播放流媒体(无需数据连接)。

3、通过白噪音的方式让用户能够更加的专注于眼前的工作或者是更好的进行入睡;

软件特色

1、包名：com.chaofeige.znsleep

2、你可以在动态环境中与他人交谈，分担内心的压力，说出你所有的不快，这将有效地减轻你的心理负担

3、一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰

4、每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将在自在正念app被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助用户回顾冥想历程，让用户更有计划的坚持下去。用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式

小编评价

1、正念睡眠是一款解决用户睡眠问题的软件，提供白噪音、冥想、脑波等多种助眠方法，减缓你在日常生活中的压力，提升你的睡眠质量，让你的心灵得到洗礼，拥有一个全新的生活面貌

2、在社会快速发展的今天，人的焦虑被无限放大，导致睡眠问题频繁发生。正念app可以帮我们以科学温和地方式改善睡眠状况，它提供了丰富又优质的课程，可以引导我们舒适睡眠，掌握良好的睡眠方法。里面有白噪音、冥想音乐、录制等原始自然声音等，让人心旷神怡

3、它还有哄睡服务，真实的人语音来帮你快速进入良好的睡眠状态，可以养成好的睡眠习惯，减轻压力舒缓心灵，让疲惫在破晓前通通散去。有了它不再担心失眠多梦影响睡眠质量，取而代之的是全身心的自由

4、正念睡眠是一款睡眠服务类APP。通过APP帮助让用户快速的进入梦乡，拒绝失眠睡不着等症状，好听的音乐和减压方式让你快速的进入梦乡。专属于你的睡眠小助手，有需要的快来下载吧

5、正念睡眠下载，拥有丰富优质的助眠音频，为小伙伴们提供专业助眠服务，来正念睡眠体验高品质白噪音的舒缓宁静，放松身心快速入眠，欢迎下载