热量减肥法2024版

热量减肥法2024版是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量为一体的应用，热量减肥法专注为你解决减肥问题！无论你是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、开始新的健康饮食习惯，热量减肥法2024版都会帮助到你。

软件功能

1、庞大的食物库

近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱

2、健康减肥餐推荐

为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入

3、饮食记录

记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入

4、卡路里计算

App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里

5、卡路里食物热量查询

可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例

6、微量元素统计

卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等

软件特色

1、超大的食物资源库存，随时随地了解各种食物的热量，精确控制热量摄入

2、想要成功减肥不反弹，必定需要制定专属的健康的饮食习惯

3、能够帮助用户养成一个来良好的饮食习惯以及生活方式

4、为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然

5、不管你是想要减肥还是锻炼身体，这里都能帮助您达到一个健康的饮食和运动规划

小编评价

1、根据各自的情况会个性化的建议减肥方案，有课程跟练，还有食物热量百科，想吃什么会想先打开看看多少热量，是不是适合自己吃！还有教做营养美食餐！可以看到其他用户发的动态，对自己也是一种激励！最厉害的是能检测到身体指标。我不是太能想起来喝水，用了这个总想起来自己的水量还没喝够。学习了很多的减肥知识

2、系统会根据你的身体情况制定科学的减肥计划，帮助你实现减肥目标。根据不同的身体情况提供专业的健身教程，除了提供运动减肥法以外，还有饮食减肥法，这里有强大的食物库为你推荐低热量的卡路里食物推荐，并自动计算每天的卡路里摄入，让你轻松减肥，有需要的赶紧下载吧

更新日志

本次更新：

【热量SVIP】SVIP体系即将启幕，会员尊享权益等你来拿。

【减重排行榜】热量减重榜大公开，减重达人花落谁家。

【排便打卡】 更好地了解自己的消化系统健康状况。

【睡眠打卡】 打卡睡眠后得到睡眠健康报告。

【优化手动记录】简化了操作流程，提升使用体验。

【体验优化】修复了一些问题，优化了产品体验。

更新日志

修复拍照异常问题。