小梦睡眠最新版

潮汐释压、白噪音助眠、治愈失眠心理健康监测应用。提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。快来下载试试吧！热烈欢迎对此感兴趣的广大用户前来下载体验。点击下方就能下载了哦！

软件功能

1、放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

2、减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

3、协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

4、人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

软件特色

1、带来很多的全新的体验，满足各位用户们的需求哦，改善大家的体验

2、心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧

3、适用于睡不醒，需闹钟多次叫醒人群，失眠、忧虑不安人群

4、睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活。更有多种趣味解梦，快来探索吧

小编评价

1、非常适合有睡眠困扰的朋友使用，压力太大睡眠质量变差，让自己的身心健康都收到严重的影响，通过音乐以及冥想等方式帮助大家改善睡眠，可以和一样有困扰的朋友进行交流分享，互相探讨经验和心得，帮助大家更好的生活工作和学习

2、这款软件可以让用户更加好的入眠，提升睡眠质量。还能缓解失眠带来的焦虑感，好的睡眠环境，还能提高工作效率和专注力

更新日志

小梦睡眠音乐，心事倾诉互动上线：

1、新增倾诉社区，树洞吐槽不开心；

2、新增睡前故事，健康冥想睡眠；

3、新增多种心理测评，探索趣味心理。