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5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。
【适合人群】
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
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【特色功能】
1、自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松
3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划
【趣静观】
您可在此发起众筹课程,可购买团建活动,工作坊实现在线直接支付,并推出众多优惠课程;
【心智苑】
专栏有老师的精彩系列视频;
【觉当下】
有着各种练习记录。
1、能够结合门诊处方以及医嘱,针对性的制定用药提醒
2、支持添加多名用户,管理和监测多个应用的身体健康数据
3、每天都可以查看自己的身体情况,保障自己的个人健康
4、包含的课程丰富,有利于查看到丰富的课程
1、P医学app是款健康咨询与服务软件。软件提供便捷的心里,营养等咨询功能,帮助用户促进健康服务,随时提供健康知识信息,在下医师询问等功能
2、为使用者打造一个贴心的医疗健康服务体系,让用户在家也能保证自己的身体健康
3、5P医学2024版可以根据用户身体状况定制科学健康方案,提供多方面的健康促进服务,帮助用户保持全身心健康
1、去除了“首页”和“音频”频道
2、新增了“正念冥想”频道
3、修改了可见的Bug
4、去除启动广告
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