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20秒护眼法则是科学家为让电脑使用者避免双眼疲劳而提出的护眼法则。即使用电脑时每隔20分钟后连续眨眼20秒钟,然后再把目光从电脑屏幕移开、看20英尺以外的任何物体20秒钟,就可以让电脑族们避免眼疲劳的问题。
除了长期面对电脑屏幕之外,现代办公室特有的干燥的非自然环境,会让双眼受到健康影响。多数办公室会保持清凉和干燥的环境,这对人体而言是很舒适,但对眼睛则不是。只要持续眨眼20秒钟,就可以让电脑使用者们避免眼疲劳的问题。
研究发现,眨眼是人类“刷新”大脑的方式之一,就类似电脑重启。虽然连续眨眼会让人看起来有些奇怪,但这样做有提高记忆力、让头脑更清醒以及保健双眼三大功效。
使用电脑时每隔20分钟后连续眨眼20秒钟,然后再把目光从电脑屏幕移开、看20英尺(约6米)以外的任何物体20秒钟,就能让双眼恢复舒适健康。
1.每天护眼一点,做健康少年
2.护眼守护,强制休息
3.定时休息,劳逸结合
1、屏幕使用记录帮助你分析你的屏幕使用状况
2、您可以打开蓝光滤镜模式,该应用程序将帮助您过滤相应的颜色
3、您可以在应用程序中快速调整手机的亮度,以使手机更舒适
4、帮助用户快速清理应用程序缓存,以便释放电话空间
5、您可以设置继续使用眼睛多长时间来提醒您保护眼睛。 它是完全可定制的,并且您可以根据自己的情况使用不同的护眼程序
6、能够保障你的用眼健康,让你每天都能有一个科学合理的用眼习惯
1、秒护眼是保护眼睛的软件,20秒护眼法则 ,也称“20-20-20-20”法,是科学家专门针对长时间用电脑,眼睛对着屏幕太久导致疲劳的电脑族尤其是“电脑视觉综合症”患者而设计的护眼方法,长坐电脑面前的用户快来保护眼睛吧
2、软件可以自定义提醒周期,支持强制休息,并且软件还拥有详细的统计
v2.1.2版本
1、BUG修复。
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