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计划的目标一直无法达成?
下定决心自律总是做不到?
想要培养好习惯却总是中途而废?
自律养成帮助您养成好习惯,达成目标,成为自律强者。
-设置好要培养的好习惯、目标天数、循环次数,设置好后选择准备开始习惯。
-每次完成后可以点击打卡,打卡详情会记录日期、时间等具体数据。
-点击习惯页面中的? 图标,可以在仓库和商店中提前选择奖励物品。
-累积许愿金币,完成设定的习惯养成计划后可兑换许愿金币兑换奖励物品。
-自律性培育还可以做锁定自律和任务清单记录的自律工作
-自律通过全面记录你的历史习惯和成绩单的数据状态,让你更清楚地了解自己的自律和习惯养成情况。
1、选择两个你要养成的习惯,跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥、收纳整理、电影日记、情绪管理……你还可自定义你的目标习惯。目标在精不在多,建议目标每次2-3个,太多的目标反而分散你的行动力噢
2、不仅如此,您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养,自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯,创造自律的**人生。不论是学习、上班还是自我提升需求,都可以通过自律养成来养成高价值的习惯,慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情
3、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数,就可以开始习惯养成
4、历史习惯,回归习惯卡片式记录成长
1、自律养成最新版,助你早日养成良好习惯;锁机自律,待办清单,计时锁机告别拖延;习惯养成,成就激励,帮你培养好习惯;成就清单,成就进步,每一次都值得记录;每日记录,习惯记录,每日打卡详情;历史习惯,回顾习惯,卡片式记录成长
2、自律养成最新版主要推荐给自律性不强的用户朋友,这款软件就是帮助用户养成好习惯的,用户可以把自己想要养成的好习惯在这里进行记录,然后每天坚持做,坚持打卡,一段时间后好习惯就可以轻松养成了,同时平台上面还有成就清单提供,你的每一次进步都值得进行记录
v1.7.9版本
1、优化桌面小组件快速打卡功能
2、优化自律锁机功能
3、优化应用监督
v1.7.8版本
1、修复本兼容性问题
2、修复应用白名单打不开问题
3、修复应用监督显示问题
4、优化应用监督时间统计
5、大幅度提醒用户体验
6、修复周日桌面小组件不显示问题
v1.7.2版本
1、新增翻页时钟功能
2、新增锁机专注时可临时删除白名单
3、修复应用监督时间bug
4、优化桌面小组件使用时间排序
5、优化悬浮窗模式下的白名单切换稳定性
6、修复已知闪退bug
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