心流时刻

FLOWTIME 帮助你把冥想变成习惯，把正念变成一种生活方式。应用内提供多种课程和白噪音，可以随时进行冥想练习。自由练习模式方便你在线下等多种场合轻松记录练习记录和心情。「呼吸」训练模式实时引导你的一呼一吸，帮助你快速放松身心，从快节奏的生活中抽离出来，享受当下的「心流时刻」

软件功能

1、有助于加强你积极的信念，有助于消除阻碍你前进的、消极的、自我怀疑的思维模式。

2、他们为你打开了可能性。我们经常陷入"不可能”的思维定势，通过长期的自我肯定，我们可以消除这种不良思维。一个充满机会的世界将向你敞开。

3、自我肯定语录帮助你把心思放在积极正面的事物上。当你将精力集中在你想要的事情上以后，你将以积极的、令人振奋的心态去实现你的目标。

软件特色

1、有助于压力的缓解，适合职场人的使用，消化焦虑和不安

2、能够更好地放松自己的身心，同时还可以体验到很多其他的服务

3、每次练习都会生成一份个人专属的练习报告，辅助你评估练习的表现。支持长期监测和分析，清晰洞察长期健康表现。除了实时数据展示的部分，还提供更具长期监测意义的HRV和压力变化图

4、帮助您解决掉消极的想法，整个软件的设计都是非常安静的

5、FLOWTIME 头环拥有双通道脑电波和心率传感器，可以实时监测脑电波、心跳，实时显示左右脑脑电波、各个频段脑波的实时、实时心率呼吸和谐度，以及实时注意力和放松度。从多个维度帮助你更好地练习与提高

6、随时可以创建自己的歌单，喜好的轻音乐随时可以加入

小编评价

1、也是一个很好的助眠工具，所有的小伙伴们都能找到适合自己的功能

2、消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量

3、心流时刻，一个不错的手机冥想的服务软件，平时大家每天都会遇到各种各样的事情，如果不开心或者是需要安静的时候就可以使用这个软件哦，有非常多的冥想服务，有效的释放压力，非常适合现在的用户