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1、雨声 (例如:雨落在窗户,海浪,雷声)
2、自然声音 (例如:森林,小溪,瀑布)
3、城市声音 (例如:地铁,火车,电扇,飞机)
4、冥想声音 (白噪声,钢琴声,东方长笛)
1、轻睡眠是身心健康应用的一个自然和健康的主题,帮助你保持专注,减压和放松;
2、在快速和复杂的日常生活中睡得更好。通过我们提供的自然声景,“专注”和“睡眠”两个功能模块;
3、我们可以从快节奏的时刻中抽离出来,进入另一个宁静的时空——减少焦虑和压力,保持专注和分心,获得更好的睡眠。
1、大量的音乐来助你入睡,白噪音助眠更可靠
2、独立设置睡眠模式,智能睡眠习惯进行养成
3、人们能够从快节奏的时刻中释放,进到另一个平静的时光,得到更好的睡眠
4、减少抑郁等负面情绪,提高你掌控心态的能力,不被消极情绪所影响
5、缓解生活压力的音频,让失眠的人更容易入睡
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3、该软件非常适合那些失眠人群使用,通过该软件可以帮助用户放空心情,安静地享受该软件提供的助眠轻音乐,减少用户心中的杂念,帮助用户快速入眠
有效改善失眠,提升睡眠质量。
帮助卸下心灵重担,体会放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力。
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