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冥想星球是一个帮助你解压的手机软件,拥有丰富的减压放松课程,学习如何冥想,消除自己的负面情绪!
冥想是什么?
冥想就和运动锻炼一样,运动锻炼是在训练你的身体,让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材;而冥想也是一样,冥想是在训练你的大脑和内心,让你的大脑和内心充满活力,更加专注,以及更好地相处。
我们一起在「冥想星球」练习冥想,觉察你当下的状态,清空你脑内纷杂的思绪,缓解你的焦虑,专注于手头的事情上,睡前放松紧张的心请和身体,拥有一个舒适安稳的睡眠。
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1、冥想星球就是为想要更好的去放松身心的用户打造的一个平台,让你通过冥想的方式去锻炼身体。通过身心结合的方式,去感受,去体验。让你更好的去放松。还能更好的去训练你的身体哦
2、冥想星球,为全民打造的冥想练习手机软件,扫描你的身体,让你感受身体上的每个一部分的存在;集中注意力,让你深刻了解自身的每一口呼吸状况;还有更多限时免费课程,帮助高效学习冥想技能
修复已知问题,优化产品体验
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