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1、实时同步您的健康数据,生成身体成分变化曲线。
2、根据您的各项健康数据给出个性化的饮食及健身建议。
3、监测实际测量值与目标值的差距,为自己的瘦身目标奋斗。
4、记录您每一天的健康数据,用极简的方式呈现您的身体数据。
1、利用体重以及身体固定数据(年龄、身高)借助科学公式计算,计算出BMI、体脂率、肌肉率
2、健康指导:体重记录本还会提供专业的健康指导,包括如何调整饮食、如何制定科学的健身计划等,让你更健康地生活
3、好身材提供了日数据记录、周数据记录、月数据记录、年数据记录,四种记录方式,帮助你更加了解身体历史数据
4、健身计划定制:根据你的身体状况和目标,为你定制个性化的健身计划,包括饮食建议、运动建议等,帮助你更好地达到健身目标
5、实时记录体重:体重记录本会帮你记录下每次称重的体重数据,并生成体重变化曲线图,让你更直观地了解体重变化趋势
6、多维度历史数据记录,贴心身体管理
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3、体重记录本是专为健康管理而设计的,它可以帮助用户详细记录每天的体重变化,提供科学的体重管理方案。通过精确的数据记录,用户可以清晰地了解自己的体重变化趋势,从而更好地调整饮食和运动习惯,实现健康的生活方式。软件还可以记录用户的身高、年龄等信息,为个性化的健康管理提供数据支持
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