辟谷轻断食最新版

辟谷轻断食减肥、体重记录、喝水提醒、饮食建议、辟谷和断食知识科普、心情日志、禁食数据分析

软件功能

-通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

-通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

-随时随地查看您的饥饿时间历史记录

-健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

软件特色

1、多种断食减肥计划，适用初学者和有经验人群

2、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

3、有需要的用户可以选择自己的减肥方法，该平台可以免费共享给所有人使用

4、别多样的减肥方式，你都能够轻松的了解，并且能够找寻到更适合自己的

5、大量有关食品、营养和健康的知识，包括不同食材的营养成分、食品的烹饪技巧、饮食习惯等，帮助用户更好地理解辟谷和轻度断食的原理和方法

小编评价

1、辟谷轻断食这款软件助力于你的减肥每个人都可以根据自己的适应能力调整自己的辟谷方式，这里包含的健康意识知识十分丰富，还有健康的断食减肥法可以尝试，还有很多的方法都是能够及时的在app上介绍的

2、能够追踪进食的时间，还能够追踪进食的次数以及饮水的时间，能够非常清晰的为你展示体重的变化，还能够更加快速的了解身体的当前状态，让你在辟谷时间不会出现血糖水平不稳的现象，从而能够更加快速的减掉体脂肪

更新日志

-bug fix

-优化用户体验

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