我的睡眠记录

睡眠是人一生非常重要的时候，但是许多人的睡眠质量都不好，也不了解自己的睡眠情况，更加不知道怎么将自己带入美梦中，现在我的睡眠记录诞生啦！专业而丰富的疗愈催眠曲，严谨而仔细的数据记录，让你更加清晰的了解自己的睡眠状况。

软件功能

【音乐放松】

海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音，同时也为疲惫一天的你快速放松自己

【养成睡眠好习惯】

现在手机的魅力实在太大了，大家都抱着手机大晚上的不睡觉，现在我们可以加入睡眠计划，让习惯形成，7天一周期的改善睡眠计划

【冥想睡眠课程】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静，有效的帮助睡前减压，快速入睡

【监测睡眠】

手机监测睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况

我的睡眠记录为你的睡眠保驾护航，让你快速减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦，做睡眠超人。

软件特色

1、音乐种类多样，满足各人多样化的音乐审美

2、提供助眠轻音乐，可以助你快速入睡

3、助眠课程丰富，用户可以自由挑选感兴趣的课程

4、拥有丰富助眠课程，能够多方面帮你改善睡眠

小编评价

1、我的睡眠记录是专为记录睡眠质量打造的软件平台，在这里你可以轻松了解自己的睡眠质量，查询数据记录，改善您的睡眠状况，如果你也有需要的话，千万不要错过这款软件

2、这里有很多的催眠曲，超多数据记录等你来体验，海水、海螺、风声、雨声、一切大自然的声音这里都有哦，总有一款是你喜欢的，心动的小伙伴还不抓紧时间下载！尽在，别忘了关注哦

更新日志

提升体验，修复部分问题。