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瘦大腿,快开始在家训练吧!燃烧脂肪,拥有健康的身体。
无需任何器械设备进行女性腿部锻炼。
1、开关动作训练音乐,可以在观看动作的时候点击关闭或开启其中的音乐;
2、暂停或继续播放动作视频,能点击视频下面的暂停或播放功能暂停或播放视频;
3、全屏观看训练动作,支持点击视频中的全屏图标展开全屏并跟随示范做相同动作;
4、切换不同的锻炼计划,从锻炼计划栏中选择适合自己的计划后就能点击切换训练;
5、统计用户自己的运动数据,该软件能统计用户每一天的运动数据并积累展示;
6、切换动作组,每次完成当前这组动作的时候都能使用上下切换功能切换播放上面或下面一组动作;
1、主要及时为想要瘦腿的用户打造,谁都希望自己有一双迷人匀称的大长腿,这个是可以通过训练来实现的
2、该平台就可以为你带来很多的专业训练视频,你可以根据自己的实际情况来针对性训练
3、每天都有丰富的运动组数,每天的训练任务目标中都提供了8组不同的训练动作
4、具有非常科学的训练计划环节,每个计划每天都有不同动作组
1、该软件中针对腿部提供了非常丰富的训练计划以及动作示范,非常适合在家里面或在办公室里面锻炼
2、这里提供了各种各样免费公开的健康塑形课程视频资源,有针对性的进行塑形,致力帮助用户打造最佳的瘦腿体验。感兴趣的欢迎前来下载体验
v22.7.1版本
解决了已知bug
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