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这是一款用于饮食的监督管理的应用。辅助你进行饮食的目标设定,有效的对你的禁食的过程进行监督,使您能够更好的完成你的禁食的目标任务,达到饮食管理的目标。需要的话可以来下载使用。
1、首先在本站下载并安装断食追踪,进入软件主页,可以以在这里开始自己的节食记录。
2、点击屏幕正上方右边的小人,在这里可以看到每到一个规定时间段我们应该做的事。
3、了解我们每天需要摄入的水分。
4、在这里可以记录自己的体重体型,更方便我们了解自己的身体情况。
1、每天查看你身体的详细数据报告,脂肪燃烧程度等等
2、同时助你高效减肥,使你更健康、更有活力
3、可以查看到自己的计划的完成的情况更好的进行自我的督促
4、查看你的断食时间,查看每天断食时间数据报告
5、追踪身体尺寸(腰部,臀部,手臂等)
1、通过有趣和有趣的主题参与交互式讨论,并提供正确用餐的提示和指示
2、专业的帮助你了解最新的减肥状况!强大的辅助功能,完美的管理你的个人饮食情况,功能强大,相当好用管理,等你选择
1. 断食效果优化
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