小梦睡眠

小梦睡眠是一款潮汐释压、白噪音助眠、治愈失眠心理健康监测应用。提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍，致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法，智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案。

软件功能

1、内容丰富：小梦白噪音app拥有睡眠，放松，冥想，儿童等丰富种类的已制作好的白噪音超多声音中总有一款是您想要的。

2、自定义声音：拥有14款基础白噪音，虫鸣鸟叫、雨声、海声、风声、流水声、雷声、燃烧声、环境声等任由您随意组合您想要的声音。

3、倒计时关闭：白噪音睡眠放松app支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便。

4、操作简单：小梦白噪音app功能操作简单，小白也可以快速上手。

软件特色

1、压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群

2、心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧

3、有意了解和改善自身睡眠状态人群

4、通过小梦睡眠可以有效改善睡眠质量，提升睡眠品质

5、经常失眠或者睡眠质量不好的小伙伴们可以使用该软件放松心情，帮助快速睡眠，提高睡眠质量

6、融合色彩心理催眠暗示原理，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围。支持3个声音同时播放，定时、收藏和推荐样样好用

小编评价

1、小梦睡眠是一个可以帮助你改变睡眠的手机软件，这里面有各种解压助眠的好方法，如果你经常失眠的话，那么非常建议你下载这个软件看一看，真的还挺管用的，本软件占用手机内存小，下载安装即可使用

2、非常适合有睡眠困扰的朋友使用，压力太大睡眠质量变差，让自己的身心健康都收到严重的影响，通过音乐以及冥想等方式帮助大家改善睡眠，可以和一样有困扰的朋友进行交流分享，互相探讨经验和心得，帮助大家更好的生活工作和学习

更新日志

小梦睡眠音乐，心事倾诉互动上线：

1、新增倾诉社区，树洞吐槽不开心；

2、新增睡前故事，健康冥想睡眠；

3、新增多种心理测评，探索趣味心理。