子午觉

app提供了很多疗愈和助眠功能，让大家更好的入睡，改善你的睡眠习惯，同时有助于身心健康。

软件功能

[药膳与养生茶]--引用《皇帝内经》

根据中医失眠辩证诊断的结果，为您推荐药膳和养生茶配方，辅助改善身心状况。

[中医失眠辨证诊断]---引用《黄帝内经》《素问·上古天真论》

中医问诊——“望闻问切”。子午觉将基于您的失眠症状，为您提供中医失眠辨证诊断。这一诊断将明确您的失眠类型，找到失眠原因。

[ 早醒——血不养心 ]

[ 入睡难——心火肝火 ]

[ 多梦疲累——肝不藏魂 ]

[ 入睡难且心烦——心肾不交 ]

更多失眠症状——前往”子午觉“了解

[五音疗愈 & 自然声乐]---引用《神奇秘谱》-明太祖之子宁王

基于中医“五音疗疾”理论，“宫为土音通于脾，商为金音通于肺，角为木音通于肝，徽为火音通于心，羽为水音通于肾”，提供丰富的五音乐库，以及精选的大自然声音，帮助您营造舒适放松的睡眠氛围。

[助眠养生习惯]--引用《皇帝内经》《伤寒论》

子午觉推荐通过沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中医调理方式调节情绪，辅助睡眠，经典养生，老祖宗留下的东西还真有用。

软件特色

1、记录梦话功能，帮助用户记录和分析梦话内容，了解潜意识中的需求和思绪

2、舒压看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身

3、提供睡前自然界白噪音，带您走进安静，放松的场景

4、健康数据跟踪：软件支持记录和跟踪用户的健康数据，包括体重、血压、心率等，帮助用户了解自己的健康状况

小编评价

1、无需花费任何金钱即可完全体验睡眠养生的全部功能

2、子午觉主要就是为用户们提供更为科学的助眠服务，让那些每天的睡眠质量非常差的用户们可以在这个平台的帮助下享受更为优质的睡眠，每天都能够精神抖擞。在这个软件上面，用户们可以享受五音疗愈的助眠手段，在自己睡不着的时候就可以让软件来诊断自己当前的身体状况，并且提供更为科学有效的睡眠方式