睡眠精灵

- 这是我听过最干净、最纯粹的白噪音，缭绕自然的音符，仿佛回到了家乡，忆起了儿时...

- 有过吗？我们看过的星星，抚摸过的露水，脸旁滑过的轻风，都是一次或多或少的冥想体验，我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，我们提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

#适合以下人群#

- 睡眠不好：深受失眠困扰的都市人群

- 常常分心：无法专心致志的拖延症患者

- 胡思乱想：睡眠前天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振

- 难以专注：环境糟杂，难以专注，经常被打断，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

- 长期焦虑：焦虑不堪，精力疲惫的高压人群

- 情绪突然：情绪不知为何很down，负面情绪难压，每天活得感觉对不起自己

- 追求平和：一直在追求身心的冥想练习者，希望成为更好自己的你

- 冥想小白：不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，无法坚持

#有以下功能特效#

- 番茄法则：劳逸结合，专注35 分钟，休息15 分钟

- 沉浸模式，帮你治疗手机依赖症

- 众多场景：佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换

- 睡眠小憩：白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒：每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据：了如指掌每一次睡眠

软件功能

1.只需要点击进入软件，即可开启睡眠记录，锁屏状态，防止手机夜间干扰睡眠，但又能够全面记录所有睡眠状况；

2.一觉醒来，轻松获取你的睡眠数据，还能记录你的梦话哦！

软件特色

1、提供睡眠优质记录排名，睡的好，吃嘛嘛香

2、这是一款超级实用的睡眠助手类app，在这里，你可以轻松浏览海量的睡眠和健康小资讯

3、夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了最真实的自己

4、轻松获取健康睡眠知识，掌握健康资讯，提高对睡眠的重视。睡得好，吃嘛嘛香

5、提供了非常详细的睡眠图表信息，用户就能掌握到自己的睡眠状态

6、还可以记录你说的梦话，让你再醒来时能听到自己说了什么

小编评价

1、科学方法为你打造入睡贴心小助手，强大功能为你服务，实时监测睡眠质量，智能推送睡眠健康小知识

2、软件会对用户的睡眠进行质量的检测，对用户提出一些建议，帮助用户可以更好的睡眠休息，而且软件还可以记录下来用户半夜睡眠时的梦话呢，用户可以听听自己说了什么，非常的有意思

3、帮助你舒缓情绪，让睡眠达到深度睡眠，舒缓你的情绪，改善提高用户睡眠质量。让你充满精力，活力满满、整个软件功能十分强大，帮助你轻松缓解你紧张的情绪，释放你的压力，让睡眠变得高质量，特别的好用，能够针对用户的睡眠情况实时做出检测报告，查询深度睡眠

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