当前位置：
素材首页
合集
生活休闲
适合在家健身的app合集
适合在家健身的app合集
平日忙碌于工作学习的我们没有时间去健身房健身，现在可以下载App合集中各种在家健身的软件，帮助大多数健身爱好者选择自己的健身课程，在线视频健身教程； 方便会员查看附近商店的信息，管理自己的健身课程，私人培训课程等，并具有朋友圈等功能，简单有效。
小编：素材吧
更新时间：2020-08-12
-
下载
高效健身减肥，在家就能瘦身瘦腿瑜伽运动
21.43 MB
简体中文
如果您是女性，想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，选择《女性健身-女性锻炼减肥App》就对了！《女性健身-女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计 ...
-
下载
科学健康减肥管理服务平台。
21.43 MB
简体中文
如果您是女性，想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，选择《女性健身-女性锻炼减肥App》就对了！《女性健身-女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计 ...
-
瘦大腿，快开端在家练习吧！焚烧脂肪，具有健康的身体。练出大长腿，让你美腿动人，减掉大象腿减脂减重，让你体态高雅，纤体细腿，无需任何器械设备进 ...
-
下载
和健身主播一起锻炼身体
23.44 MB
简体中文
小乔直播邀请各位用户和它一款健身。这里有很多专业教练，喜欢运动的用户就来这个平台吧。看教练直播，你也跟着他一起运动。你还可以和其它用户交流。 ...
-
下载
新的健身方式为用户带来全新的体验
17.65 MB
简体中文
无论是想要增肌、减肥、塑形还是健康锻炼，健身教学都能让你的健身心愿完成的更简单更有效更科学更合理，坚持使用一定会带来意想不到的惊喜。吸口新鲜 ...
-
下载
对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。
30.48 MB
简体中文
免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都 ...
-
免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都 ...
-
下载
让您零基础快速获得好身材
23.51 MB
简体中文
针对不同运动基础的入群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材，根据自己的需求，为各位健身爱好者提供专业的运动知识、精准的体能判 ...
-
下载
运动健身管理服务平台、
59.11 MB
简体中文
郭大力健身，是郭大力教练自创的健身方式，希望带领很多人养成健身习惯，在家在宿舍在操场在办公室在任何角落里，随时随地想练就练。郭大力，让健身更 ...
-
下载
健身爱好者的共同选择
278.67 MB
简体中文
[智能训练计划]⁃数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、Keepmotivated、Befit私人教练等，根据身体数据和 ...
-
下载
广场舞教学和各类舞蹈视频
13.48 MB
简体中文
糖豆广场舞破解无广告——广场舞、健身操、瑜伽等教学视频任你选择。打开APP随时随地在这个平台上运动、减肥、塑形。有了它，它会给用户带来一个美好 ...
-
下载
一款让健身更有效更健康的软件
27.98 MB
简体中文
30天健身训练宝典是一款简单易用的健身健康类手机应用程序，专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录。用户可以通过健身宝典软件学习 ...
-
《无器械健身》正如其名是一款教你在家或者宿舍通过自己身体的重量加上一些技巧达到健身塑形的目的。按照指导一步一步完成训练任务，由易到难循序渐进 ...
-
畅游线上虚拟景点。让你在家即可游遍祖国特色景点。连接智能运动硬件。兼容各大主流品牌智能设备，实时采集骑行运动数据,现实场景物理建模。根据户外 ...
-
下载
小乔为你带来全新的健身方式
23.44 MB
简体中文
小乔直播是一款非常实用的手机运动健身软件，平台为大家提供了非常多的运动健身课程，用户可以选择自己需要的项目进行训练，非常的方便，在家就可以做 ...
-
BetterMe应用程序为您提供：-锻炼计划：个性化的运动和营养套组，帮助您更快地塑造体形-全部-新的用餐计划：可根据自己的喜好挑选菜肴，并且借助视频 ...
-
普拉提随身学是一款很不错的锻炼运动教学软件，普拉提随身学最新版中拥有超高清的视频详情，每个动作都进行讲解。无需基础也能普拉提，非常的实用。软 ...
-
下载
让您零基础快速获得好身材
23.51 MB
简体中文
针对不同运动基础的入群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材，根据自己的需求，为各位健身爱好者提供专业的运动知识、精准的体能判 ...
-
下载
智能健身，在家也能轻松锻炼。
490.56 MB
简体中文
集划船、单车、滑雪为一体的运动健身类软件，可实现多人联网竞技比赛、基础训练运动、机器人教练指导监督教学，仿真的三维运动场景、实时显示的运动数 ...
-
下载
针对女性体态问题专修训练
38.15 MB
简体中文
蛋壳跟练能帮你做什么？针对女性身体局部的体态改善、塑形，比如马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复，在蛋壳跟练AP ...
-
下载
运动健身管理服务平台、
59.11 MB
简体中文
郭大力健身，是郭大力教练自创的健身方式，希望带领很多人养成健身习惯，在家在宿舍在操场在办公室在任何角落里，随时随地想练就练。郭大力，让健身更 ...
-
软件功能1、在页面处下载安装好无器械健身2024版，打开进入软件。2、选择你需要锻炼的部位课程，点击进入。3、点击下方的开始即可开始训练。4、你也可 ...
-
非常好用的手机瑜伽教学app，在这里各种不同的瑜伽课程为你提供，可以自由的选择不同的课程进行学习，帮助你更科学的学习瑜伽，感兴趣的快来下载吧！ ...
-
普拉提随身学是一款很不错的锻炼运动教学软件，普拉提随身学中拥有超高清的视频详情，每个动作都进行讲解。无需基础也能普拉提，非常的实用。软件功能 ...
-
生命在于运动，跳舞绝对是一种你值得尝试的锻炼方式。有趣的舞蹈，让你在燃烧过量脂肪的同时还能调整和塑造美妙身材，改善你的社交生活。律动鼓点舞让 ...
-
下载
您的私人健身教练，让你的身材更有型。
17.65 MB
简体中文
健身教学App是一款帮助健身爱好者的学习健身的应用，内容有许多健身视频教学、鸡汤文章心情语录，教学内容丰富有器械健身教学视频、家庭无器械教学视 ...
-
氢松练是AI健身软件，这里的运动真的是非常的简单，可以让大家拥有更加健康的身体，健身分类十分的仔细，大家可以关注到最新的一些运动，通过在上面健 ...
-
[智能训练计划]⁃数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、Keepmotivated、Befit私人教练等，根据身体数据和 ...
-
下载
健身爱好者的共同选择
278.67 MB
简体中文
[智能训练计划]⁃数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、Keepmotivated、Befit私人教练等，根据身体数据和 ...
-
下载
循证健身，精准塑形，达标训练
227.19 MB
简体中文
增肌、减肥、塑形就用Bodytobe。获取体质检测报告，定制阶段健身目标，推荐可行性训练方案，让每个渴望改变的人，灵活利用碎片化时间，随时随地满足健 ...
-
「健身减肥」APP给你*贴心的健身指导，轻松减肥，享受运动；无器械健身、跑步锻炼、减肥瘦身、运动增肌、瑜伽塑形...每一次运动都是在为健康投资，想 ...
-
1、工作太忙，想健身但没有时间去健身房？2、想在家里健身，空有热情但无从下手？3、网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体？4、上班太累回家不想运动 ...
-
小乔直播是一款非常实用的手机运动健身软件，平台为大家提供了非常多的运动健身课程，用户可以选择自己需要的项目进行训练，非常的方便，在家就可以做 ...
-
下载
让您紧致的“私人教练”！
23.16 MB
简体中文
~凯格尔大师，让您紧致的“私人教练”！MagicKegel-凯格尔大师是一个专门帮助盆底肌锻炼的应用。内置专业的课程，并有私人教练发音指导，让锻炼变得轻 ...
-
术康pro是一个智能健康设备的治疗工具，支持2265用户进行运动测试和远程心肺康复训练、在医生指导下建立健康档案、接受医生发送的患者教育和随访任务 ...
-
得减健身app软件是一款健身减肥手机软件，可以很好的帮助大家来进行健身锻炼，对个人身材来进行科学管理，找到适合自己运动新方式，帮助大家可以健康 ...
-
健身减肥是一款适合女性在家燃脂和减肥的好助手，健身减肥上通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，在健身减肥每天仅需10分 ...
-
下载
由易到难循序渐进胸肌锻炼塑形
32.29 MB
简体中文
夜跑客是一款由易到难，循序渐进针对胸肌锻炼塑形的健身app。夜跑客包含内置推荐锻炼教程和自定义教程两种模式，练习者可以跟随教练的口号锻炼，你的 ...
-
下载
广场舞视频大全，让广场舞学习更轻松。
24.12 MB
简体中文
快抖广场舞支持你科学锻炼，强身健体，跟着视频在家学，提高身体抵抗力，轻松锻炼陪父母，健康休闲两不误。软件功能1、下载并安装软件，安装完成后点 ...
-
很多小伙伴们都关注的移动端减肥软件，现在不管是很多男生还是女生都非常注重身材的管理，但是很多职场人士由于长期久坐办公室，就会出现大肚腩，这个 ...
-
30天健身训练宝典是一款简单易用的健身健康类手机应用程序，专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录。用户可以通过健身宝典软件学习 ...
-
下载
专业体育锻炼服务平台。
40.86 MB
简体中文
软件功能-针对快速瘦身、保持身材、局部美化推出丰富的计划帮助用户进一步达到健美身材的目的-用户制定详细、定时定量的减肥食谱，帮助用户轻松达到快 ...
-
下载
智能健身，在家也能轻松锻炼。
490.56 MB
简体中文
集划船、单车、滑雪为一体的运动健身类软件，可实现多人联网竞技比赛、基础训练运动、机器人教练指导监督教学，仿真的三维运动场景、实时显示的运动数 ...
-
BetterMe通过打造及修改您的膳食健身计划，助力您实现个人身材管理目标。目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中 ...
-
1、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里2、真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿 ...
-
「健身减肥」APP给你*贴心的健身指导，轻松减肥，享受运动；无器械健身、跑步锻炼、减肥瘦身、运动增肌、瑜伽塑形...每一次运动都是在为健康投资，想 ...
-
【健身烦恼】1.大肚腩，大象腿，梨形身材，买不到美美的衣服？2.健身减肥零基础，没有经验，不知道该怎么运动？3.上班，加班，没时间去健身房，如何利 ...
-
下载
想减肥的你可以来看看，你运动的时长以及消耗的热量都可以记录下来。
37.67 MB
简体中文
十分便捷好用的跳绳记录工具，多种跳绳方式提供在上面，自己在家就可以运动起来，不用去外面健身房锻炼了，提供最好的也是最全面的运动健身知识点去给 ...
-
下载
天天走路，走出一副好的身体。
42.60 MB
简体中文
乐动力计步器：提供了许多锻炼方式，通过走路、跑步结合这些无痒运动可以让你快速的瘦下来。这款APP很适合想要运动的人使用，语音指导，自动计数，还 ...
-
下载
朝夕运动app是一款运动记录服务软件
34.71 MB
简体中文
与您朝夕运动，记录运动的点点滴滴；软件功能1、平台可以根据大家的运动进程，智能制定合理的运动计划。2、还会根据大家的每日运动计划进行提醒打卡， ...
-
盆友——专业盆底肌训练工具，提供基础训练，进阶训练等多项凯格尔运动训练方案，可以自由选择训练项目以及训练次数，科学引导高效锻炼，让您不再为产 ...
-
下载
健身减肥减脂、运动健康瘦身
72.26 MB
简体中文
健身减肥减脂、运动健康瘦身运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健 ...
-
下载
健身减肥指导，健康生活方式
30.48 MB
简体中文
不管是为了健身锻炼，减肥瘦身，运动塑形，跑步锻炼，「私人健身教练」帮您制定专属健身减肥方案，轻松实现运动目标。【海量免费课程，真人视频教学】 ...
-
下载
随时记录自己身体健康数据的变化信息。
23.16 MB
简体中文
凯格尔大师最新版是一个专门帮助盆底肌锻炼的应用。凯格尔大师最新版内置专业的课程，并有私人教练发音指导，让锻炼变得轻松有趣。凯格尔大师最新版还 ...
-
下载
帮助大家练好瑜伽的塑身软件
40.01 MB
简体中文
注于健身瑜伽行业，打破传统收费模式，以基础应用全免费开放使用为基础，致力于推动传统瑜伽行业数字化转型的赋能工具，在家也能够轻松学习瑜伽，海量 ...
-
“超鹿运动”创立于2017年，秉承“使生命更澎湃更长久”的社会使命，依托于“碎片化私教”和“设备、场地共享”的零售式经营理念，为用户提供便捷、高 ...
-
1、该软件是一款为运动健身的人士特别打造的健身服务软件。2、它可以为想要健身或者减肥的人士提供更好的服务，超鹿运动能让你快速找到健身场所。3、 ...
-
下载
超级私教，一对一在线服务。
102.92 MB
简体中文
超级私教最新版提供专业教练1对1陪伴式指导拥有完全量身定制训练计划，让健身效果更理想。软件功能1、国家级私教全程在线跟踪陪伴式互动服务，在线指 ...
-
引体向上是百万群众体育引领员工程的指定引领员注册认证、以及活动报名，培训等为一体的引领员平台。百万群众体育引领员工程是四川省体育局、中共四川 ...
-
很多小伙伴们都关注的移动端减肥软件，现在不管是很多男生还是女生都非常注重身材的管理，但是很多职场人士由于长期久坐办公室，就会出现大肚腩，这个 ...
